Dospievanie je obdobie plné veľkých fyzických aj psychických zmien. Aby sme našim žiačkam pomohli tomuto dôležitému životnému kroku lepšie porozumieť, zorganizovali sme pre dievčatá 6. a 7. ročníka odbornú prednášku s názvom „Čas premien“.
Vzdelávací program, prebiehal v príjemnej, uvoľnenej a čisto dievčenskej atmosfére. Jeho cieľom bolo citlivo otvoriť témy dospievania, odbúrať ostych a poskytnúť dievčatám odpovede na otázky, o ktorých sa niekedy zdráhajú hovoriť.
Čo všetko sa dievčatá dozvedeli?
Skúsená lektorka previedla žiačky anatómiou ľudského tela a zamerala sa na kľúčové oblasti dospievania:
- Fyzické a psychické zmeny: Ako puberta formuje ženské telo, úloha hormónov a zvládanie nálad.
- Menštruačný cyklus: Pochopenie menštruácie ako prirodzeného prejavu zdravia ženy.
- Hygienické návyky: Správna intímna hygiena a starostlivosť o telo počas menštruácie.
- Zdravé sebavedomie a životospráva: Význam psychickej pohody, rešpektu k vlastnému telu a správnej výživy v tomto období.
Počas besedy mali dievčatá priestor klásť lektorke otázky a otvorene hovoriť o témach, ktoré ich zaujímali. Veríme, že získané informácie im pomôžu prechádzať týmto dôležitým obdobím s väčšou istotou a zdravým sebavedomím.
Lektorke ďakujeme za odborný a citlivý prístup, ako aj za vytvorenie príjemnej atmosféry, v ktorej sa dievčatá mohli bez obáv pýtať a nachádzať odpovede na svoje otázky.